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3 novembre 2013 7 03 /11 /novembre /2013 12:10

Dès 6 mois

  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 5 cuillères à soupe de semoule de blé fine
  • 1 boite de thon au naturel
  • ½ cuillerée à café d’huile
  • 1 verre d'eau
  • 1 citron
Poellée aubergine et thon
Poellée aubergine et thon
  1. Laver, éplucher et couper en très petits dés la courgette et l’aubergine. Les cuire à la poêle avec un peu d'huile.
  2. Quand les légumes sont cuits, ajouter l’eau dans la poêle puis la semoule, le thon et le jus de citron. Laisser gonfler la semoule 2 min. Cuire le tout 10 min.
  3. Mixer à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.

Recette librement adaptée tirée du site: http://www.bebe.nestle.fr/nourrir-bebe/recettes/default

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Published by gourry et syb - dans Cuisine
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